Correr en
invierno y verano

Para los días de calor usa ropa transpirable, que ayudan a mantener la piel seca y tejidos ligeros que te mantienen fresco.

Los días fríos usa tejidos gruesos y ajustados. Lleva ropa con detalles reflectantes y protege tus manos y cuello.

Mujeres: ¿qué
peto ocupar?

Es importante para las mujeres correr con un peto diseñado especialmente para runners, ya que protegen mejor y evitarás roces incómodos.

Hay diferentes diseños que se adaptarán a tus necesidades. Recuerda que estas prendas tiene vida útil, por lo que debes cambiarla en cada temporada.

Importancia
de accesorios

No dejes de lado los accesorios! Los calcetines de running evitan roces y molestias; un reloj te ayudará a monitorear tu rendimiento; y los guantes, buff te protegerán en invierno y los cintillos mantendrán el pelo sin incomodar tus salidas.