¡Muévete en bici! Pedalear nunca había sido tan necesario y divertido a la vez. Moverse en bicicleta es una forma de cuidar el planeta, cuidar tu cuerpo, tu mente y a las personas que te rodean. Cuando nos movemos en bici, declaramos nuestra preocupación por el mundo en el que vivimos, tomando acción directa en la vida diaria.
En Sparta te invitamos a conocer todos los beneficios que esta actividad tiene para ti y los tuyos, para disfrutar aún más de tus próximos pedaleos.
unirse
Beneficios
1
Beneficios Psicológicos
Andar en bici te hace sentirte más seguro de ti mismo, creativo y afectivo. El sentirse bien físicamente y mentalmente se verá reflejado en tu autoestima. Al tener un mejor estado de ánimo nos volvemos más abiertos y perceptibles a realizar nuevas amistades.
Andar en bicicleta media hora al día a un ritmo tranquilo quema más de 100 calorías. Esto lo convierte en una actividad perfecta para controlar tu peso y mantener un buen estado físico.
La bicicleta es un medio de transporte que no contamina al no generar gases de efecto invernadero,lo que contribuye a la disminución de dióxido de carbono y gases contaminantes en el ambiente.
No solo la bicicleta es mucho más económica que una motocicleta o un auto. También lo es su mantención, ya que ahorrarás en combustible, seguro, permisos de circulación, estacionamiento y mucho más.
Nuestra principal colección permite a todos los ciclistas rodar por terrenos irregulares, sumando tiempo y velocidad en cerros y montañas. Son perfectas como medio de transporte en ciudad. Todos nuestros modelos puedes verlos acá.
Las bicicletas urbanas son cómodas, prácticas, duraderas y fáciles de manejar. Con diferentes estilos para diversos gustos. Son la solución perfecta para todos los pedaleros que disfrutan salir a pasear y recorrer la ciudad en bicicleta. Conoce más acá.
Si eres un amante de las distancias largas y la velocidad, nuestra colección de bicicletas de ruta te ayudarán a llegar más lejos, disfrutando la experiencia de ir más rápido y recorriendo más kilómetros. Encuentra todos los modelos acá.
Si eres de aquellos que recorren largas distancias todos los días, las bicicletas eléctricas son el complemento perfecto. Mejoran tu rendimiento y te ayudan a llegar más lejos con el poco esfuerzo para estar listo y cómodo. Conoce nuestra colección acá.
No hay edad para comenzar a andar en bicicleta, pero mientras antes, ¡Mejor!. Encuentra y pedalear junto al pequeño con los modelos de bicicletas infantile; desde modelos de aprendizaje hasta bicis de montaña mejor equipadas acá
Al momento de pedalear tu seguridad es lo más importante, y para eso tenemos una gran colección de accesorios que mejorarán tu viaje y te cuidarán en todo momento. Encuentra luces, cascos, herramientas y todo lo que necesitas acá.
Rodillos, portabicis, portabebés, parrillas, porta caramagiola y caramagiolas
Transforma tu bicicleta en el medio de transporte perfecto. Puedes agregar accesorios como portabebés, parrillas y caramagiolas que te permitan disfrutar de tu salida con todo lo que necesitas. Conoce todos los accesorios acá.
La comodidad y el estilo son clave al momento de salir a pedalear. Una selección de ropa correcta te hará disfrutar al máximo de tus pedaleos y te hará lucir increíble mientras entrenas o recorres la ciudad sobre tu bicicleta. Conoce las colecciones que tenemos para ti acá.
Para aquellos ciclistas que priorizan su comodidad y desempeño, el calzado es fundamental. Lograrás un pedaleo más eficiente, con mayor seguridad y una experiencia total muy superior. Encuentra las mejores marcas para hombre y mujer acá.
Andar en bicicleta es un deporte que todos pueden practicar, pero que requiere equilibrio y coordinación. Esto hace que diferentes áreas de tu cerebro se estimulen, especialmente aquellas dedicadas a mantener la atención y concentración, al realizar movimientos constantes y complejos.
Aumenta tu autoestima
Andar en bici te hace más creativo y afectivo. El sentirse bien físicamente y mentalmente se verá reflejado en tu autoestima. Al tener un mejor estado de ánimo nos volvemos más abiertos y perceptibles a realizar nuevas amistades.
Quema calorías y múevete a la vez
Andar en bicicleta media hora al día a un ritmo tranquilo quema más de 100 calorías. Esto lo convierte en una actividad perfecta para controlar tu peso y mantener un buen estado físico.La bicicleta es excelente para la prevención de la obesidad y enfermedades relacionadas con el sobre preso tales como la diabetes e hipertensión.
La bicicleta te hace más fuerte y saludable
Andar en bicicleta frecuentemente fortalece el sistema inmunológico, ya que al pedalear, nuestro cuerpo produce fagocitos que nos defienden de las bacterias infecciosas que puedan atacar nuestro organismo. Esto sumado a una buena alimentación y un estilo de vida saludable puede ayudar a disminuir la posibilidad de enfermar, además de hacernos sentir bien.
Previene enfermedades
La bicicleta es excelente para la prevención de la obesidad y enfermedades relacionadas con el sobrepreso tales como la diabetes e hipertensión.
Disminuye el riesgo de contagio de enfermedades
La Organización Panamericana de la Salud (OPS) indica que la bicicleta es el medio de transporte más seguro para evitar la transmisión de diferentes virus, entre ellos el COVID-19, ya que evita las aglomeraciones que se generan en el transporte público, además de ser una actividad que se realiza al aire libre.
Es el medio de transporte más sustentable
La bicicleta es un medio de transporte que no contamina al no generar gases de efecto invernadero,lo que contribuye a la disminución de dióxido de carbono y gases contaminantes en el ambiente.Es un medio silencioso que no genera ruido, contribuyendo con la disminución de la contaminación acústica de la ciudad.
Reduce la contaminación acústica
La bicicleta es un medio silencioso que no genera ruido, contribuyendo con la disminución de la contaminación acústica de la ciudad. Te inivtamos a ser un auto menos.
Ahorra en bici
No solo la bicicleta es mucho más económica que una motocicleta o un auto. También lo es su mantención, ya que ahorrarás en combustible, seguro, permisos de circulación, estacionamiento y mucho más.
Testimonios
"
Desde que inicie con el triatlón, en el 2010 me enamoré de la bici, a pesar de que tenía 4 años, competía en triatlón y en MTB, y cuando ya cumplí 14 años, me dejaban irme a entrenar en bici. Amo ir a los entrenamientos en bici, ya que aprovecho de despejarme y a ayudar al medioambiente.
La bicicleta es mi medio de transporte oficial, desde ir a dejar a mi hijo al jardín hasta ir al trabajo o a mis entrenamientos. Está incorporada en mi rutina, así evito buscar estacionamientos, tacos y bocinazos. Lo mejor es que hago ejercicio, me ayuda a mantener mi mente despejada y no contaminamos. ¡Los invito a usar la bici!
La bicicleta no tiene límite de edad, solo la tomas y la disfrutas. La magia está en que te transporta a distintos lugares, sólo depende de ti cuán lejos quieres llegar. ¡Súbete a la bici!
Por muchos años la bicicleta ha sido mi medio de transporte a muchas partes, sintiendo ese viento en la cara y mirando a la gente que va igual que tu transportándose y haciendo deporte con una sonrisa en la cara. En la universidad recorría muchos kilómetros desde el Estadio Nacional a la Casona Las Condes, esa fue mi mejor base para el día que decidí empezar en el triatlón. Luego viviendo afuera de Chile la bicicleta me llevaba a todas partes que quisiera, hoy recorro kilómetros en los cerros, ruta y paseando con mis niños disfrutando de la naturaleza y diferentes paisajes